Os benefícios da massagem em bebês

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Ajude o seu filho a relaxar – conheça os 7 benefícios da massagem em bebês!

  1. Alivia a dor causada por cólicas, gases, constipação, e pelo início da dentição.
  2. Deixa o seu bebê relaxado e reduz o estresse.
  3. A interação melhora as habilidades de comunicação verbal e não-verbal.
  4. Estimula e colabora com o desenvolvimento dos sistemas imunológico e nervoso do seu bebê.
  5. Ajuda seu bebê a se sentir seguro e amado e melhora sua autoestima.
  6. Seu bebê pega no sono mais rapidamente e dorme melhor.
  7. O toque, os sorrisos e as carícias fortalecem os laços afetivos.

Como fazer uma massagem no seu bebê?

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Você pode começar a massagear o seu bebê para ajudá-lo a fortalecer seus ossos, músculos e sistema imunológico, além de melhorar seu sono e sua digestão e acalmar suas cólicas.

  1. Pernas e pés: Você pode começar pelas coxas do seu bebê, massageando-as em direção aos pés e, depois, no sentido contrário. Pressione delicadamente as solas dos pés dele e faça círculos com os seus polegares. Aperte os dedos suavemente.
  2. Rosto e cabeça: Segure a cabeça do seu bebê e massageie delicadamente seu couro cabeludo. Depois, trace um coração no rosto dele, começando com seus dedos na testa e terminando no queixo.
  3. Peito: Coloque as duas mãos no peito do seu bebê e acaricie do centro do seu peito em direção aos ombros, trazendo-as ao centro novamente.
  4. Braços: Segure o braço do seu bebê e acaricie-o de cima para baixo. Repita esses movimentos em suas mãos, depois faça círculos do pulso até as pontas dos dedos. Por fim, aperte cada dedo delicadamente.
  5. Abdômen: Pressione suavemente – lembre-se de que o estômago do seu bebê é muito delicado e sensível. Massageie a barriga dele fazendo movimentos circulares, no sentido horário, com as pontas dos dedos. Você deve evitar fazer massagens na barriga dele se o cordão umbilical não estiver completamente cicatrizado.

Lembre-se:

  • Evite massagear seu bebê antes ou depois das refeições.
  • Suas carícias devem ser suaves e firmes.
  • Mantenha sempre uma mão no seu bebê.