Saúde

Quer saber mais sobre a saúde no pré-natal? Confira artigos sobre enjoos matinais, dor de cabeça na gravidez, entre outros temas.

Como se preparar para o parto como parceiro?

Enquanto você e seu parceiro aguardam a chegada do bebê, é normal que fiquem nervosos. Planejar e preparar o parto ajudará a reduzir suas preocupações. Como você é quem passa mais tempo com o bebê, inclua seu parceiro na preparação para a chegada do seu filho. Envolva-o e faça-o parte desse grande dia!

Você já pensou no seu bem-estar emocional?

Desde que descobriu que ia ter um bebê, você começou a prestar mais atenção em alguns aspectos de sua vida e talvez tenha feito algumas mudanças: adotou uma alimentação mais saudável, pratica exercícios quase todos os dias, evita beber álcool, faz exames e prepara o quarto do seu filho. Mas você cuida do seu bem-estar[…..]

Como lidar com alergias?

Algumas mulheres sofrem de alergias sazonais que podem melhorar ou piorar durante a gravidez. Outras podem se surpreender quando começam a ter alergias comuns pela primeira vez na vida. Segundo a revista da Organização Mundial de Alergia (Journal of World Allergy Organization) (2017), uma em cada cinco mulheres grávidas sofre com alergias. Só nos Estados[…..]

Quais produtos eu preciso para a amamentação?

É incrível pensar que há alguns anos se dizia às mulheres grávidas para “endurecer” seus mamilos, esfregando-os com uma toalha. É ainda mais incrível pensar que algumas fizeram isso. Brincadeiras à parte, a amamentação é definitivamente um desafio que não deve ser subestimado. Enquanto pesquisas mostram que esfregar toalhas nos mamilos é contraproducente, existem maneiras[…..]

Quais são os melhores remédios para descansar melhor?

É muito comum durante a gravidez sofrer alterações ou interrupções nos padrões de sono. Segundo a Fundação Nacional do Sono (National Sleep Foundation) (2007), 79% das mulheres grávidas sofre de algum tipo de distúrbio do sono. Seu corpo está passando por tantas mudanças, tanto fisicamente quanto hormonalmente, que é esperado que isso afete seu sono[…..]

Quanto tempo levará o meu trabalho de parto?

Durante o parto há vários fatores que podem acelerar ou retardar o processo. Estar com o seu bebê nos braços pode levar de uma a 24 horas. Normalmente, o parto é mais demorado em mães de primeira viagem, porque o colo do útero e o canal de parto (vagina) não são tão flexíveis quanto os[…..]