Saúde

Quer saber mais sobre a saúde no pré-natal? Confira artigos sobre enjoos matinais, dor de cabeça na gravidez, entre outros temas.

Como manter a mim e ao meu bebê seguros do vírus Zika?

O vírus Zika é transmitido por mosquitos e, com razão, está na mira da mídia há vários anos. Grávidas devem ter muito cuidado com ele, pois acredita-se que este vírus cause defeitos congênitos, como a microcefalia. Esta é uma malformação congênita na qual a cabeça e o cérebro do bebê são menores que o normal[…..]

Como lidar com os desafios do trabalho?

Para as mães que trabalham, a vida vai apresentar alguns desafios no ambiente de trabalho durante a gravidez. No entanto, isso não será motivo para deixar de ser produtiva no dia a dia. Aqui estão algumas dicas para lidar com tudo o que o seu chefe (ou a Mãe Natureza) lhe pede para fazer.

Como melhorar a digestão e evitar gases?

Algo que normalmente não é mencionado, mas que acontece em todas as gestações, é que as grávidas sofrem de distensão abdominal (abdômen inflado) e gases. Os hormônios que você produz durante a gravidez diminuem a movimentação do sistema digestivo e, portanto, a comida faz o caminho usual mais lentamente. O aumento da produção de estrogênio[…..]

Como viajar sem complicações?

Durante os próximos nove meses, seu corpo não será só seu. Agora que você está carregando seu bebê aí dentro, você é responsável pela segurança dele. Aqui estão algumas orientações e dicas de segurança que você deve seguir durante suas viagens.